お見事ッ!

 今年もこの時期に咲く、アナベル。

紫陽花の仲間のようです。

ここ数年、ちょっと流行ってるようです。

黄緑でスタートして、大きくなるにつれて、白っぽく変化し、

そのあとはクリーム色と色が楽しめます。

今年も沢山、咲いてくれてますッ😍

可愛い~💕

先週末は月一のTEAMのトレーニングやりました!💪

基本的なことから、自重でのトレーニング、チューブを使って軽い負荷でと

内容は色々。

来月まではこのメニューで鍛えていきましょう!!💪😊